Правила ухода за кожей перед сном
Как известно, с наступлением вечера многие обменные и регенерационные процессы в организме замедляются. Но это вовсе не касается кожи! Во время сна клетки эпидермиса активно восстанавливаются и растут. Чтобы данные процессы происходили беспрепятственно, кожу нужно подготовить. Усвойте и применяйте на практике главные правила ухода за ней перед сном. Если вы будете выполнять их правильно, то продлите свою молодость.
- Делайте то, что будет приятно вам и вашей коже. Устали? Примите ванну или контрастный душ. Помогают интенсивные протирания лица и тела теплым, влажным полотенцем. Кровообращение мгновенно усилится, тонус кожи вернется. Если ваше лицо склонно к появлению угрей или покраснений, то хорошие кремы для проблемной кожи могут успокоить ее перед сном.
- Ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать с косметикой на лице. Особенно это касается тонального крема, который забивает поры и лишает эпидермис возможности свободно дышать. Обменные процессы не осуществляются.
- Очень важная мера – это нанесение крема ночного типа на лицо и область вокруг глаз. Текстура и состав таких средств особые, они обладают более выраженными питательными свойствами. Кроме того, что кожа будет выглядеть отдохнувшей, активные компоненты ночных средств косметики восполнят все недостатки ее клеток.
- Делайте массаж. Лучше, если вы сделаете эту процедуру ежедневной. Массаж зоны декольте, лица и шеи расслабит напряженные и уставшие мышцы, а крем еще лучше проникнет во все слои кожи. Длительность массажа – 5 минут.
- Побалуйте кожу перед сном пилингом с фруктовыми кислотами, а затем нанесите специальную сыворотку с активными мультивитаминами.